Para gozar una vida saludable, es fundamental seguir una dieta variada. Esto significa consumir una gran variedad de productos de diferentes categorías como verduras, carbohidratos, proteínas y derivados. Es importante monitorizar las ingresos de cada grupo para minimizar el exceso de calorías y sustancias. Una dieta variada te ayudará a tener … Read More

En el corazón del Paraguay, donde la cultura y la naturaleza se fusionan armoniosamente, existe un camino hacia la salud óptima: la alimentación balanceada. Adoptar un estilo de vida vigoroso es fundamental para alcanzar el bienestar. Consume alimentos frescos que la tierra paraguaya te ofrece. Controla tu ingesta de harinas refinadas. Manté… Read More